Rebecca Holder

DET FINNES EN TID FOR ALT

  • Publisert: 14.04.2016, 08:14
  • Kategori: MAT, KOSTHOLD OG TRENING
  • SONY DSC

    .. og min favoritt er uten tvil morgenmys i selskap av en skikkelig god frokost. For et matmonster som meg er det greit å ha noe som tar litt tid å spise, og med mye forskjellig på tallerkenen er det bare å sette seg ned å nyte de tidlige morgentimene. Å stå opp tidlig må være den beste følelsen på jord, og i mens resten av befolkningen ligger siklende på magen i mens de snorker seg utover dagen, kan jeg være ferdig med dagens to-do liste før du i det hele tatt har rukket å lage deg en. Hurra! 

    SONY DSC

    SONY DSC

    - MINE TIPS FOR EN GOD START PÅ DAGEN -

    ♥ Lag deg en god frokost. Er du våken før fuglene har startet dagens morgenvals - lag deg noe lett. Ikke press i deg brødskiver bare fordi du ikke rekker noe annet. Lag klart det du vil ha dagen i forveien, og nyt morgentimene. 

    ♥ Stå opp tidligere enn du må. Du kan få akkurat den starten på dagen du ønsker, men for alt i verden - hold deg unna slumringen. En gang på slumreknappen, og du er fortapt i den evige runddansen. 

    ♥ Bruk tiden godt. Å ha god tid betyr ikke nødvendigvis at man har tid til å somle. Legg frem klær dagen før, sørg for å ha kaffetrakteren klar og vent på varmtvannet i mens du er på toalettet. For meg som ofte står opp i 5 tiden, tar det ofte laaang tid før varmtvannet kommer til syne!

    ♥ Hør på musikk! Dans deg gjennom morgenrutinene med favorittsangen på ørene. Eller skru på radioen, så kanskje du til og med får deg en latter før du rusler avgårde. 

    ♥ Ta beina fatt når du skal på skole eller jobb. Å starte dagen med en halvtime i frisk luft er sunt for både kropp og sjel. Bor du i Oslo slik som jeg gjør - test ut bysykkel. Du får mosjon, sparer penger OG du slipper å stå klemt inn i svette armhuler på fulle busser! Litt av en vinn-vinn situasjon. 

    ♥ Hold humøret oppe. Uanset hvor kjipt morgen du har, eller hvor dårlig du sov - smil og gå ut av døren med en positiv spirit. Ingen liker sure mennesker, og du kan styre mye av humøret ved å være litt ekstra bevisst. 

    SONY DSC

    Hva er deres planer for dagen? ♥

     

  • Publisert: 14.04.2016, 08:14
  • Kategori: MAT, KOSTHOLD OG TRENING
  • 18 kommentarer
  • 18 kommentarer

    Bitte-Louise

    14.04.2016 kl.08:50

    Det så kjempe deilig ut :) <3

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:09

    Bitte: Det var det virkelig også :D

    sskjaeveland

    14.04.2016 kl.08:57

    åh, dette så utrolig friskt og godt ut! Helt enig meg tipsene du skriver under, slev om jeg er skikkelig dårlig til og gjennomføre de selv :-s

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:10

    sskjaeveland: hahaha, er ikke alltid jeg er like flink selv altså - men prøver i hvert fall :)

    Henriette Celin

    14.04.2016 kl.09:59

    Flotte tips! Å lage seg en god frokost og gå til skole eller jobb er veldig gode punkter. Det gjør så mye med humøret og energien man får resten av dagen ^^

    En herlig frokost (:

    I dag har jeg faktisk ikke så mange planer. Tar dagen som den kommer ;-)

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:10

    Henriette Celin: Ja, ikke sant. Selv om det ikke alltid lar seg gjøre, går det i hvert fall an å gjøre de innimellom :D

    pegas00z

    14.04.2016 kl.10:03

    Damn, den frokosten så fresh ut! Du virker som et herlig menneske ^^ Har lyst å prøve tipsene dine en gang, men er en ekte sove gris og sitter som regel oppe om natten, så må snu litt på døgnet før jeg gjør det, haha

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:11

    pegas00z: tusen tusen takk! Det var hyggelig å høre :) Jeg også er egentlig det, men så har jeg bestemt meg for at jeg gidder IKKE stresse og løpe ut døra her hver morgen, så da måtte noen tiltak til, haha

    Sara Holmberg

    14.04.2016 kl.13:15

    Dette var skikkelig god morgeninspirasjon! Denne morgningen var helt fiasko for min del, men nå vet jeg at den blir bedre i morgen!

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:12

    Sara Holmberg: Så hyggelig at du syntes det. Uff da, det er jo ikke noe gøy. Heldigvis kommer det flere dager hvor man kan ta igjen for de få som er skikkelig kjipe !!

    Camilla Kirkeli

    14.04.2016 kl.14:52

    Mange herlige og gode tips her :D Skal nyte godt av disse.

    Håper du får en strålende dag <3

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:13

    Camilla Kirkeli: Så hyggelig at du likte det, det setter jeg pris på :)

    Terje og Yvonne

    14.04.2016 kl.15:19

    Så utrolig herlig og koselig morgenstund! :D Likte virkelig tipsene dine <3 Håper du har hatt en fin dag!

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:13

    Terje og Yvonne: Takk <3 Jeg har kost meg, og nå ligger jeg bare i senga og venter på å stå opp igjen - deilig det og :)

    Therese Bråthen <3

    14.04.2016 kl.15:38

    Den frokosten så nydelig ut! :) Å kjempe fine tips du har kommet med her! :D

    REBECCA HOLDER

    14.04.2016 kl.16:14

    Therese Bråthen: tusen takk <3 <3

    Henriette Celin

    14.04.2016 kl.16:35

    SV: Ja, det er helt sant ^^

    sceneteppe

    14.04.2016 kl.22:40

    Elsk!

    Skriv en ny kommentar

    hits